Що робити, коли лелека не поспішає?
Багато пар мріють про дитину, але іноді трапляється так, що довгоочікуване зачаття так і не настає.
За статистикою близько 15% пар мають проблеми із зачаттям. Навіть якщо жінка повністю здорова, шанс завагітніти під час одного менструального циклу становить всього лише 25%.
На здатність жінки до зачаття і виношування дитини впливає багато факторів. Іноді причиною може стати навіть отриманий стрес (в стані депресії пролактин виробляється безконтрольно і може привести до небажаних наслідків) або зміна клімату. Але існують і більш серйозні причини, такі ка запалення сечостатевої системи і органів малого таза, інфекції або гормональні збої, які ведуть до порушень менструального циклу. Основними причинами безпліддя є синдром полікістозних яєчників і підвищений рівень гомоцистеїну.
Те, що довгождана вагітність так і не настає, залежить від багатьох чинників:
- нерегулярні або занадто часті статеві акти, які не дозволяють накопичити потрібну кількість життєздатних сперматозоїдів
- запальні процеси органів малого тазу у жінки і сечостатевої системи у чоловіків
- інфекційні захворювання, включаючи ті, що передаються статевим шляхом
- вік партнерів: з віком фертильність обох партнерів знижується
- ускладнення після перенесених хвороб: у жінки недоліковані захворювання органів малого таза призводять до непрохідності фаллопієвих (маткових) труб, а у чоловіка краснуха або паротит можуть погіршити якість сперми
- ускладнення після травм або абортів
- порушення менструального циклу
- проблеми з овуляцією у жінок і еякуляцією у чоловіків
- недостатня або надмірна вага
- стреси і депресія
- прийом деяких препаратів: анальгетики, антибіотики, антидепресанти й ін., які впливають на фертильність
- шкідливі звички: куріння, алкоголь, наркотики і навіть надмірне вживання кофеїну
- ослаблений імунітет або нестача вітамінів
Якщо при регулярному статевому активності у вас все ж виникають проблеми із зачаттям, необхідно спробувати змінити свій спосіб життя: позбутися від шкідливих звичок, перейти на здорове харчування і вести регулярну фізичну активність. Більше порад про підготовку до вагітності дивіться тут.
Чому важливо готуватися до вагітності?
Кожна жінка хоче стати мамою, відчути на собі ці дев’ять місяців трепетного очікування маленького чуда, пережити нелегкий вибір імені для малюка і та присвятити його вихованню всю себе. Тому, дуже важливо переконатися в тому, що організм жінки дійсно готовий до зачаття, виношування і народження здорового малюка.
Рекомендації для тих, хто хоче завагітніти
Часто трапляється так, що навіть при регулярній статевій активності все одно пара не може зачати дитину. Якщо це триває протягом року, слід звернутися до фахівця і пройти обстеження на наявність інфекцій, перевірити стан вашого гормонального фону і зробити УЗД, яке допоможе оцінити стан репродуктивної системи і виявити чи виключити синдром полікістозних яєчників (СПКЯ), ендометріоз таінші захворювання, які можуть перешкоджати зачаттю. Вважається, що основними причинами безпліддя у жінок є: синдром полікістозних яєчників і підвищення рівня гомоцистеїну. Але не варто засмучуватися, адже на сьогоднішній день для лікування цих захворювань вже є дієві препарати, наприклад «Міофолік». Завдяки своєму складу Міофолік збільшує число овуляторних циклів на 70% протягом 3-х місяців прийому і нормалізує менструальний цикл, значно збільшуючи ваші шанси завагітніти.
- Спробуйте підібрати найбільш сприятливі дні для зачаття (6-7 днів до овуляції і 1-2 дні після овуляції)
Як розрахувати овуляцію?
- пройдіть медичне обстеження
- менше нервуйте і уникайте стресових ситуацій
- відмовтеся від шкідливих звичок і фастфуду
- до свого раціону включіть більше овочів і фруктів
- завчасно почніть підготовку до вагітності
- приймайте по 2 саше препарату «Міофолік» на день для покращення репродуктивної функції і нормалізації балансу гормонів на всіх етапах підготовки до вагітності, а також для її подальшого здорового перебігу
Коли всі спроби зачаття не приносять результату, необхідно звернутися до лікаря не тільки вам, але і вашому партнеру. Лікар може за результатами досліджень відповісти на запитання: чому не виходить завагітніти, що робити, щоб збільшити фертильність і дочекатися довгоочікуваної вагітності.
Причина може критися не тільки у фізичному, а й у психологічному стані партнерів. Консультація у психолога може допомогти знайти внутрішні причини, які не дають вам шансів на довгоочікувану вагітність.