Що таке міо-інозитол?
Міо-інозитол є одним із різновидів інозитолових шестиатомних спиртів. Інозитол існує в дев’яти можливих стереоізомерах, з яких в живій клітині присутня тільки одна форма – міо-інозитол. Саме міо-інозитол виступає як передавач внутрішньоклітинних сигналів від рецептора інсуліну, бере участь у розщепленні жирів і зниженні рівня холестерину в крові та безлічі інших процесів в організмі.
Міо-інозитол і його похідні містяться у фруктах (дині, апельсини), також в бобових, зернах, горіхах. За смаком міо-інозитол менш солодкий, ніж сахароза, приблизно в два рази. У рослинах інозитол зустрічається в основному у формі фітинової кислоти і її солей, фітатів, які служать джерелом фосфатів для проростаючого сім’я. Слід зазначити, що без попередньої обробки фітинова кислота погано засвоюється організмом людини. Крім того, фітати істотно знижують біозасвоюваність мінералів (кальцій, магній, залізо, цинк), підвищуючи ризик розвитку дефіциту мінералів.
Міо-інозитол раніше вважався одним з вітамінів групи В (вітамін В8). Пізніше, коли було встановлено, що у здорової людини міо-інозитол синтезується в нирках в кількості декількох грамів на день, його перестали розглядати як вітамін (есенціальний органічний нутрієнт, що не синтезується в організмі людини). Проте, якщо у людини знижена функція нирок або будь-які інші процеси порушують синтез міо-інозитолу, то для цієї конкретної людини міо-інозитол можна розглядати як вітамін.
Міо-інозитол і репродуктивна система
Міо-інозитол і його похідні, необхідні для здійснення ефектів статевих гормонів (гонадотропіну, лютеїнізуючого та фолікулостимулюючого гормонів), впливають на функціонування репродуктивної системи. Вплив міо-інозитолу на сполучну тканину має принципове значення для здорового розвитку ембріона. Як відомо, синдром полікістозних яєчників (СПКЯ) є однією з основних причин безпліддя. У пацієнток з СПКЯ часто спостерігається резистентність до інсуліну й порушення вуглеводного обміну. Комбінована терапія СПКЯ з включенням міо-інозитолу знижує ризик порушення обміну речовин, позитивно впливаючи на рівень метаболізму, стан гормональної регуляції й функції яєчників.
Міо-інозитол бере участь в нормальному функціонуванні репродуктивної системи і розвитку ембріона, а також необхідний для здійснення біологічних ефектів фолатів та інших вітамінів і мінералів, які мають вплив на перебіг вагітності та стан системи «мати – плацента – плід».
Ключовий механізм дії міо-інозитолу підтверджено в клінічних дослідженнях за участі великої кількості жінок. Використання міо-інозитолу нормалізує обмінні процеси в організмі (знижує резистентність до інсуліну та компенсаторну гіперінсулінемію), що приводить до відновлення нормальних гормональних параметрів і, в результаті, до:
- відновлення овуляції
- відновлення менструацій
Відповідно до доступних даних, при прийомі міо-інозитолу не виникає жодних побічних ефектів і прийом міо-інозитолу добре переноситься. В одному саше Міофолік міститься 2000 мг міо-інозитолу.